Nie wątpliwe jest że na nadmiar sebum, zaskórników , grudek na twarzy czy prosaków pracujemy całe życie.
1. Żywność przetworzona, mało warzyw gotowanych i surowych czy nasion i orzechów.
2. Powtarzalność naszej diety naukowcy wskazują że nasze odżywianie robi się z coraz częściej monotonne co za tym idzie alergie pokarmowe. Na pierwszym miejscu nabiał to nie tylko mleko, śmietana czy masło ale mleko w proszku np: w słodyczach, jogurtach serach, herbatnikach, ciastach ale także i w lodach.
3. Zbyt mało aktywności fizycznej sprawia że tej tkanki tłuszczowej jest z coraz więcej, pamiętamy że nie jest tylko widziana na wadze ale odtłuszczona wątroba, cukrzyca, zmniejszenie motoryki jelita,nadmierne spożywanie węglowodanów, nieprawidłowości w rozwoju jelitowej tkanki limfatycznej w młodości, polimorfizm genu TNF-α.
4. Nie prawidłowa praca hormonów powodują wzrost gruczołów łojowych i zwiększają sekrecję łoju. Głównym źródłem hormonów są jajniki, jądra oraz nadnercza zaburzenia metabolizmu kwasów tłuszczowych w wątrobie, mięśniach i adipocytach, stres oksydacyjny nadmierna produkcja wolnych rodników w organizmie.
5. Niedoczynność tarczycy a cera z problemami to przypadłość, która dotyka większości kobiet zmagających się z Hashimoto – chorobą autoimmunologiczną, która wywołuje przewlekły stan zapalny tarczycy. Hashimoto prowadzi do tego, że układ odpornościowy chorego atakuje swoje własne komórki. Wyniszczona tarczyca zaczyna produkować coraz mniej hormonów, co w konsekwencji prowadzi do trwałej niedoczynności.
6. Hashimoto odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu, ale też wyglądzie skóry? Skóra doskonale odzwierciedla stan naszego zdrowia, bowiem jest największym organem całego organizmu, który bierze udział w procesie eliminacji. Co więcej, za zły stan naszej skóry najczęściej odpowiedzialne są właśnie zaburzenia hormonalne, które w przypadku chorej tarczycy mogą objawiać się nie tylko jako swędzenie skóry, suche dłonie i kolana, ale też skłonność do wysypek, przedmiesiączkowy obrzęk twarzy czy trądzik.
7. Zła pielęgnacja niewskazane jest używanie na co dzień mydła, silnie detergenty, toniki alkoholowe, preparaty wysuszające, kosmetyki wodoodporne, częste maseczki ściągające.
Pamiętajmy każda cera ma inne zapotrzebowanie na składniki nawilżające, pielęgnacyjne czy kwasowe.
Każda skóra powinna stosować natomiast filtry, aby uchronić naszą skórę przed promieniowaniem UV.
Zabiegi jakie pomogą nam pozbyć się między innymi prosakami nazywamy małe, białe ,bardzo twarde i zbite torbiele gruczołów łojowych skóry, w których dochodzi do nadmiernego gromadzenia sebum.
- Peelingi kosmetyczne
- Elektrokoagulacja
- Eksfoliacja Kwasami
- Mikrodermabrazja
- Galwanizacja
- Jonoforeza
- Darsonwal
- Ultradźwięki
- Kawitacja
- Sonoforeza
- Hydrabrazja
- Mezoterapia mikroigłowa
- Oczyszczanie manualne
- Oczyszczanie wodorowe
- Infuzja tlenowa